Как устранить запах пота без дезодорантов?

Содержание:

• Пот – что это такое?
• Современные способы борьбы с потом
• Как правильно выбрать дезодорант
• Народные средства против запаха пота
• Как правильно умываться и ухаживать за кожей в проблемных зонах

Для чего организму нужно потеть? Чаще всего потоотделение происходит в жаркую погоду, после приема горячей пищи или напитков, а также в результате активных физических упражнений и больших нагрузок. Некоторые могут потеть в стрессовых ситуациях, например, таких как волнения, переживания или на фоне гормональных изменений в организме. В любом случае, когда бы это ни случилось, человек испытывает определенный дискомфорт из-за неприятного запаха пота. Поэтому мы стремимся избавиться от последствий потоотделения, постоянно задаваясь вопросом, зачем же природа дала организму эту функцию.

Однако природа ничего не делает зря, и пот необходим для выведения вредных веществ из организма, облегчая, таким образом, работу почек. Процесс потоотделения можно назвать естественной системой охлаждения, ведь даже для снижения высокой температуры назначают потогонные препараты. Также активное потоотделение способствует сжиганию калорий – учеными доказано, что один сеанс в сауне равен пробежке в 10 километров.

Пот – что это такое?

В нормальных условиях суточный объем пота, выделяемого организмом, не превышает 600 мл, однако при физических нагрузках, в стрессовых ситуациях либо других условиях, количество выделяемого пота может превышать 10 литров в сутки.

Пот – это секрет, который выделяется потовыми железами. Он состоит из воды (97-99%) и растворенных в ней солей (сульфаты, фосфаты, хлориды), креатинина, мочевины, мочекислых солей и прочих веществ.

Состав пота может меняться в зависимости от деятельности определенных отделов нервной системы. Так, например, при чрезмерном волнении появляется клейкий пот, а вещество, выделяемое при больших физических нагрузках, содержит большое количество молочной кислоты. Главная причина неприятного запаха пота – выделение аммиака в процессе разложения содержащейся в нем мочевины.

Согласно проведенным исследованиям, существует связь между запахом пота и наличием различных заболеваний в организме человека:

• 1. Если пот пахнет уксусом, это может указывать на наличие туберкулеза. Рекомендуется посетить пульмонолога.
• 2. Запах хлора и аммиака является одним из признаков проблем с печенью или почками.
• 3. На проблемы с кожей указывает «мышиный» запах пота, в таких случаях следует посетить врача-дерматолога.
• 4. Консультация гастроэнтеролога нужна тем, у кого пот имеет запах тухлой пищи, что указывает на наличие проблем с пищеварением.
• 5. Пот пахнет ацетоном или гнилым яблоком – один из признаков диабета, поэтому следует обратиться за консультацией к эндокринологу.

Подмышки, область паха и заднего прохода имеют специфический запах пота, связанный с наличием апокринных желез, выделяющих секрет с высоким содержанием белкового вещества. В процессе разложения эти вещества выделяют резкий специфический запах.

Современные способы борьбы с потом

Люди всегда искали надежные способы для устранения неприятного запаха пота. Современная реклама призывает нас держать подмышки сухими и бороться с неприятным запахом тела с помощью различных антиперспирантов. На рынке представлен огромный выбор различных химических и натуральных средств для предотвращения запаха пота. Для того чтобы подобрать наиболее безопасное и эффективное средство, следует подробно изучить особенности и различия всех существующих антиперспирантов.

К сожалению, даже самые эффективные средства для борьбы с плохим запахом, при постоянном использовании могут нанести большой вред здоровью. Поэтому современные ученые активно пытаются найти безопасную альтернативу химическим антиперспирантам.

В продаже уже появились средства, содержащие цирконий вместо солей алюминия. Также производятся дезодоранты на спиртовой основе, без содержания солей алюминия и циркония – такие средства придают свежесть проблемным зонам. Некоторые изготовители косметической продукции добавляют в состав дезодорантов натуральные компоненты – эфирные масла, минеральные соли и так далее.

Как правильно выбрать дезодорант

Приобретая любые косметические средства, следует помнить о том, что даже самые эффективные антиперспиранты при регулярном использовании могут нанести большой вред организму. Для того чтобы выбрать косметику, не представляющую угрозу здоровью, рекомендуется внимательно изучить химический состав дезодоранта.

Наиболее опасными для организма человека являются следующие компоненты:

• алюминий;
• пропиленгликоль;
• парабены;
• амины;
• красители;
• триклозан;
• тальк.

Наиболее безопасный способ устранения неприятного запаха пота – это применение натуральных антиперспирантов, при желании всегда можно подобрать альтернативу химическим средствам. В состав натурального дезодоранта должны входить природные компоненты, заменяющие вредные химические вещества.

Эфирные масла обладают приятным ароматом и способствуют уменьшению потоотделения. Дезодоранты на основе масла кокоса или жожоба не оставляют следов на коже, быстро впитываются и снижают процесс выделения пота. Такими же качествами обладает масло мяты, лаванды и лайма. Антиперспиранты, содержащие масло чайного дерева, обладают антибактериальными свойствами.

Аррорут – натуральный крахмал, который прекрасно абсорбирует пот, при этом, в отличие от талька, абсолютно не забивает поры.

Алунит – натуральный минерал, который в виде порошка добавляют в дезодоранты. Камень обладает антибактериальными свойствами и оказывает вяжущее действие. Некоторые даже используют его вместо дезодоранта – натирают проблемные зоны для устранения неприятного запаха.

Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует соблюдать максимальную осторожность, даже используя натуральные антиперспиранты, поскольку даже безвредные эфирные масла иногда вызывают жжение на коже и могут спровоцировать аллергию. В таких случаях следует полностью отказаться от использования природных дезодорантов, чтобы не нанести вреда здоровью.

Народные средства против запаха пота

Древние египтяне неплохо знали, как устранить запах пота без дезодорантов. Они пускали в ход свой арсенал ароматических масел и благовоний, а также настои трав и раствор морской соли. Эти методы не забыты и сегодня.

1. Уксусная кислота (1-2% раствор) прекрасно нейтрализует неприятные запахи. Для того чтобы использовать ее в качестве дезодоранта, достаточно протирать раствором зону подмышечных впадин.
2. Пищевая сода и соль – наиболее популярные и простые народные средства против пота. Они используются в виде примочек, прекрасно справляются с неприятным запахом и уничтожают бактерии. Однако следует помнить о том, что длительное применение соды может вызывать раздражение на коже.
3. Кора дуба и шалфей (отвар) – использование этого средства нельзя назвать удобным и очень эффективным, однако отвар обладает прекрасными дезодорирующими свойствами.
4. Сок лимона и лимонная кислота помогают надолго избавиться от неприятного запаха, для этого следует протирать средством подмышечные впадины. Нельзя использовать кислоту в случае, если на коже есть повреждения в виде ранок, царапин или раздражений.
5. Яблочный уксус является эффективным средством для уменьшения потоотделения. Для приготовления раствора берут литр воды и 2-4 ложки (столовых) уксуса. Ежедневно перед сном протирают зону подмышек.
6. Плоды лайма разрезают пополам и протирают зону подмышечных впадин. Средство оказывает такой же эффект, как сок лимона, однако после использования лайма кожа становится светлее, что со временем проходит.

Все перечисленные выше способы борьбы с запахом пота эффективны, однако людям со склонностью к аллергическим реакциям следует с осторожностью применять уксус, соду и сок лайма. При первых признаках раздражения нужно отказаться от них и попытаться найти другой, более безопасный рецепт.

Как правильно умываться и ухаживать за кожей в проблемных зонах

Для того чтобы предотвратить кожные заболевания, нужно строго соблюдать определенные правила гигиены. Прежде всего, следует избавиться от волос в подмышечных впадинах, так как они являются наиболее благоприятной средой для скопления бактерий, являющихся причиной возникновения неприятного запаха.

Ежедневный прием душа должен сопровождаться мытьем проблемных зон с детским мылом без отдушек. После купания нужно тщательно вытирать подмышки, затем на чистую кожу вместо дезодоранта наносится смесь из сока лимона и пищевой соды в равных частях. Это средство поможет надолго избавиться от неприятного запаха.

Для ежедневных умываний используют воду комнатной температуры. Для повышения иммунитета также рекомендуется выполнять холодные обмывания, такие процедуры не только закаляют организм, но также укрепляют нервную и сердечно-сосудистую системы человека. Однако тем, кто имеет предрасположенность к повышенной нервной возбудимости, перед такими процедурами понадобится консультация невролога.

Проблемные участки тела, а также шею, руки и лицо обязательно моют с мылом каждый день. Вода с мылом прекрасно очищает кожу, удаляя с нее верхний слой эпидермиса и растворяя кожный жир с частичками пыли. Соблюдение личной гигиены и тщательный уход за чистотой всего тела является одним из главных условий решения проблемы избыточного потоотделения.