Нередко можно услышать, что пищевая пленка используется для антицеллюлитных обертываний. Такие процедуры могут оказаться довольно эффективными, даже, если проводить их в простых домашних условиях. Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки? Можно, однако, и здесь есть свои тонкости. Похудение в этом случае наступает вследствие потери жидкости, а не благодаря растворению жиров, как ошибочно думают некоторые. Результаты можно увидеть уже после первых же процедур. Но результат этот будет недолгим, так как жидкость очень быстро восполняется.
Так вот, для того чтобы обертывания на самом деле помогали похудеть, необходимо сочетать их с иными средствами: массажем, нормированными физическими нагрузками и рациональным правильным питанием. В любом случае, польза от обертываний просто неоспорима – после таких процедур исчезает целлюлит, кожа становится нежной и гладенькой. Если же подойти к данному процессу с умом, то параллельно с этим, можно также распрощаться и с парочкой-тройкой ненавистных лишних сантиметров!
Обертывания с пищевой пленкой для похудения
Для того, чтобы получить максимальную пользу от этих процедур, нужно выполнять все этапы:
— предварительное очищение (подойдет пилинг или скраб);
— несильный массаж;
— непосредственное нанесение смеси;
— само обертывание;
— релакс;
— увлажнение кожи после обертывания.
Однако нужно понимать, что только парочки обертываний будет недостаточно. Придется пройти целый курс, который состоит из 15 процедур. Делать обертывания нужно каждые два-три дня.
Также необходимо понимать, что любые виды обертываний строго противопоказаны при гипертонии, кожных, некоторых гинекологических и сердечных заболеваниях. Давайте же рассмотрим подробнее, как можно похудеть с помощью пищевой пленки.
Антицеллюлитное обертывание водорослями — усиливает процесс расщепления жиров в подкожной клетчатке.
Как сделать медово — горчичное обертывание в домашних условиях? Читайте здесь.
Чем полезно кофейное обертывание в домашних условиях? http://zarazgovorom.ru/krasota/antisellulitnoe_kofeinoe_obertivanie.html
Обертывания с водорослями
Этот вид обертывания считается одним из самых действенных, когда речь заходит о похудении и о борьбе с целлюлитом. Перед самой процедурой нужно обязательно очистить кожу, ведь в этом случае поры открываются, вредные вещества начинают быстрее удаляться, а целебные – впитываться.
Понадобится вам черная косметическая глина, морская капуста, цитрусовое масло и молотая корица (от нее придется отказаться тем, кто страдает слишком чувствительной кожей). Смешайте в равных частях сушеную ламинарию и глину. Разведите все водой, после чего добавьте щепоточку корицы и 5-10 капелек цитрусового масла.
Нанесите полученную смесь на тело, хорошенько и равномерно распределив ее. Обернитесь пленкой. Потеплее оденьтесь и накройтесь одеялом. Вы будете чувствовать приятное во время процедуры тепло и даже легкое покалывание. Смойте через минут 40-50, после чего нанесите на кожу подходящий антицеллюлитный крем. Курс – 1-1,5 месяца. Процедуры нужно проводить через день.
Обертывания медовые
Польза меда очевидна и общеизвестна. Он содержит в себе огромное число витаминов, минералов и ферментов. Он обеспечивает увлажнение и питание кожи, проникая в ее глубокие слои. Кроме того, такие обертывания омолаживают кожу, выводят токсины и шлаки, устраняют отечность. Эффект будет выразительнее, если сочетать мед с иными компонентами.
Горчица и мед. Добавьте к меду сухую горчицу, предварительно разведенную в воде. Во время самой процедуры будет несильное жжение, что считается нормальным.
Зеленый чай и мед. Измельчите чай в порошок так, чтобы вышло 5 ст.л. Залейте их кипятком до образования кашицы, добавьте 2 ст.л. меда и щепоточку корицы.
Обертывания с целительной глиной
Глина – насыщенный ферментами, органическими веществами, микроэлементами и минералами продукт. Все эти вещества помогают восстанавливать и поддерживать здоровье кожи. В состав глины входят кремний и цинк, которые способствуют восстановлению самой структуры соединительной человеческой ткани.
Именно поэтому данное вещество так часто используют в борьбе с жировыми отложениями. Для обертываний подойдет бурая, белая, зеленая, голубая и черная глина.
Способ 1. Разведите глину в отваре трав (мята, зверобой, хвощ или ромашка) или в воде. Можно также капнуть цитрусовое масло, добавить водоросли или масло иланг-иланга.
Способ 2. Добавьте эфирное масло корицы к черной глине. Обертывания нужно делать не более 3-х раз в 7 дней. Курс – 10-25 процедур.
Шоколадные обертывания
Шоколад, как бы это не звучало парадоксально, отлично борется с лишним весом и «апельсиновой» корочкой. Такие обертывания выводят излишнюю влагу, подтягивают кожу, улучшают обменные процессы.
Для самой процедуры понадобится какао порошок хорошего качества, который не будет содержать в себе сахар и ароматизаторы.
Разведите порошок в теплой водичке так, чтобы получившаяся масса напоминала сметану. Теперь же добавьте сюда любое масло (масло ши, оливковое). Нанесите смесь на проблемные участки и заверните все в пленку. Через 30 минут смойте шоколад в душе, хорошенько обработав тело мочалкой.
Как видно, пленка помогает активно бороться с недостатками тела, такими как лишний вес и целлюлит. Достаточно просто приобрести необходимые составляющие и запастись терпением!
Спасибо за Ваш рассказ. Он меня так впечатлил, что я тоже начала так жить. И вот пришла сюда сейчас написать Вам, что у меня тоже получается и я тоже на пути к стройности. Спасибо вам!