Подсолнечное масло для кожи лица и тела — полезные рецепты

Содержание:

• Польза подсолнечного масла для кожи
• Лучшие рецепты домашних масок для лица с маслом подсолнечника
• Немного о старении кожи

Косметические масла – кокосовое, миндальное, аргановое – обладают питательными и антиоксидантными свойствами, замедляя процесс старения и делая кожу более упругой и сияющей. Но многие не догадываются, что существует более доступный заменитель этих средств, который есть у каждой хозяйки – подсолнечное масло.

Подсолнечное масло для кожи лица и тела можно использовать как в лечебных, так и в косметических целях – для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

О пользе и преимуществах «солнечного продукта»

Сразу следует упомянуть, что для оздоровления организма и ухода за кожей нужно использовать только нерафинированное подсолнечное масло. Да, то самое, которое сильно пахнет семечками. В отличие от лишённого полезных веществ рафинированного дезодорированного масла, которое подходит только для кулинарии, неочищенное содержит в себе большой процент жирорастворимых витаминов A, E и D, а также фосфолипиды, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, минералы и каротиноиды.

Ввиду содержания Омега-3 и Омега-6 масло для косметических целей следует дополнительно употреблять и внутрь. Врачи рекомендуют, как и в случае с льняным маслом, употреблять по одной столовой ложке натощак: это поможет усилить эффект от косметических масок с данным продуктом, улучшит состояние волос и ногтей и даже будет способствовать улучшению метаболизма.

Применение масок с нерафинированным подсолнечным маслом даёт уже через две недели первые положительные результаты:

• Верхний слой кожи смягчается и увлажняется, исчезает проблема сухости и шелушения;
• Эпидермис становится эластичней, повышается тонус;
• Применение масла на участках кожи с мимическими морщинами способствует их постепенному разглаживанию.

Маски для кожи лица с подсолнечным маслом

Для ухода за кожей лица и решения проблемы сухости и шелушения подсолнечное масло подходит, как нельзя кстати. Оно создаёт невидимый защитный слой поверх эпидермиса, при этом воздействуя на клетки, питая их.

Рецепт №1: экспресс-маска перед умыванием

Вам понадобятся:

1. 1 ч. л. подсолнечного масла,
2. 1 капля любимого эфирного масла (рекомендуются иланг-иланг, роза, жасмин).

Рецепт этой быстрой маски советует своим подписчикам русско-голландская блоггерша Катя де Брайн. Он идеально подходит обладательницам сухой кожи, которые из-за этого не могут пользоваться тониками, гелями и пенками для умывания.

Маска заключается в следующем. На два плотно скреплённых ватных диска наносится подсолнечное масло и капля любимого эфирного; затем медленными движениями наносится на всё лицо, кроме области вокруг глаз. Маску оставляют на течение 3-5 минут, можно массировать лицо руками (предварительно вымытыми с мылом) или ватным диском. Затем чистым ватным диском удаляют излишки масла и смывают пенкой.

Результат: кожа перестаёт шелушиться, она выглядит ровной и сияющей. Очищающие свойства масла помогают лучше очистить кожу от загрязнений и восстановить жировой баланс.

Рецепт №2: сила полей, моря и леса

Вам понадобятся:

1. 1 ч. л. подсолнечного масла;
2. ½ ч. л. экстракта калины;
3. ½ ч. л. порошка фукуса или ламинарии.

Для приготовления маски следует в неметаллической посуде на водяной бане смешать экстракт калины и подсолнечное масло, перемешать, чтобы масло разошлось.

Порошок водорослей можно залить кипячёной водой и оставить на какое-то время, чтобы настояться. Компоненты смешиваются друг с другом – теперь маску можно наносить на лицо.

Предварительно очистив и умыв лицо, с помощью кисти наносят готовый продукт, избегая области вокруг глаз и губ. Маску оставляют на 30-40 минут (можно и на час – кому как хочется). Когда выйдет время и средство засохнет, его смывают кипячёной водой, а лицо ополаскивают раствором воды с календулой или ромашкой.

Косметологи рекомендуют сопровождать эту маску протиранием век замороженным маслом с травяными отварами.

Результат: маска обладает мощными антиоксидантными и омолаживающими свойствами за счёт содержания экстракта водорослей, а входящая в её состав калина повышает упругость эпидермиса и восстанавливает водно-жировой баланс. Кроме того, порошки фукуса или ламинарии помогают решить проблемы «брылей», обвисшей кожи и лицевых жировых отложений.

Рецепт № 3: акне, прощай!

Если вас мучают прыщики и угри, то стоит попробовать эту маску, и пусть вас не смущает наличие в ней подсолнечного масла. По своей сути, это маска-сорбент, которая одновременно соберёт все загрязнения с кожи, подсушит угри и восстановит жировой баланс, а также увлажнит эпидермис, сделает его гладким и упругим.

Вам понадобятся:

1. 1 ч. л. подсолнечного масла;
2. 2 ч. л. огуречного пюре;
3. 1 таблетка аспирина;
4. 1 таблетка активированного угля.

Приготовление этого косметического средства так просто, что с ним справится и новичок. Таблетки нужно растолочь до состояния порошка, смешать с маслом и огуречным пюре. Полученную кашицу наносят на предварительно очищенное лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Рекомендуется сделать лёгкий тепловой компресс, чтобы раскрыть поры.

Через двадцать минут маска закончит воздействовать на кожу, и её можно будет смыть либо кипячёной водой, либо отваром календулы или подорожника. Завершить процедуру рекомендуется точечным нанесением скинорена.

Результат: таблетки действуют как сорбенты, очищая поры от загрязнений и способствуя профилактике угревой сыпи. Огурец увлажняет кожу и восстанавливает водно-жировой баланс, а подсолнечное масло питает её и разглаживает.

Рецепт № 4: идеальная зимняя маска

В пору морозов и центрального отопления кожа страдает от сухого воздуха и перепада температур, становясь тусклой, менее упругой, сухой и шелушащейся. Ей нужна дополнительная подпитка, например, питательная маска с подсолнечным маслом.

Вам понадобятся:

• 1 ч. л. подсолнечного масла;
• 2 ч. л. домашней простокваши;
• ½ ч. л. картофельного или рисового крахмала;
• 1 яичный желток.

На водяной бане разводят простоквашу и масло, добавляя к ним желток, перемешивая, и всыпая крахмал для густоты. Получается однородная масса, которую, при желании, можно ароматизировать с помощью органического ароматизатора или любимого эфирного масла.

На предварительно очищенную кожу лица косметической кистью наносят получившуюся смесь тонким слоем, чтобы она быстрее засохла. Потом можно нанести второй слой, и так до конца. Маску выдерживают на лице 30-40 минут, затем смывают кипячёной водой, протирают лицо безспиртовым тоником или мицеллярной водой и наносят питательный крем.

Результат: бархатистая, упругая кожа без намёка на сухость и шелушение. Еженедельное применение маски способствует постепенному разглаживанию мелких морщин.

Рецепт № 5: сила тропиков

Увлажнить кожу и напитать её витаминами можно, если пройти двухмесячный курс этой маски. Рекомендуется выполнять процедуру 2 раза в неделю. Приятный бонус: маска очень ароматно пахнет фруктами.

Вам понадобятся:

• 1 ч. л. подсолнечного масла;
• 1 ч. л. мангового масла;
• 1 ч. л. мангового или бананового пюре;
• ½ ч. л. рисового крахмала.

Масла смешиваются друг с другом, к ним добавляется манговое пюре и крахмал. Рекомендуется взбить все ингредиенты в капучинаторе для получения однородной чуть жидковатой массы. Её наносят на лицо, слегка прихлопывая и совершая массажные движения, избегая области вокруг глаз. Через полчаса после нанесения масляно-фруктовую смесь смывают кипячёной водой или товаром ромашки.

Результат: кожа становится уже после первого применения более сияющей и упругой. Регулярное применение способствует насыщению клеток эпидермиса витаминами и полезными веществами, увлажняя его и останавливая первые процессы старения.

Грамотное применение масок с подсолнечным маслом в сочетании с регулярным приемом чудо-продукта внутрь может принести первые результаты уже через месяц применения. Кожа становится упругой, увлажнённой и напитанной.

Сделай сам: омоложение в домашних условиях

Поговорим о философии anti-age? Каждая женщина мечтает сохранить свою юность и красоту, но, увы, природа неумолима и возраст всегда берёт своё. Обмануть коварный процесс старения нельзя, но можно его замедлить – это раз – и снизить видимость его проявлений – это два.

Омоложение организма, а также лица и тела можно в условиях косметических салонов. Это результативно, но очень накладно, а в некоторых случаях не приносит желаемый результат, только разочарование. Многие женщины предпочитают проводить anti-age процедуры для лица в домашних условиях.

Что следует знать, решившись на этот шаг, какие продукты и средства понадобятся, а также что помимо них, и на каких авторитетов ориентироваться?

Немного о старении кожи

Мы начинаем задумываться о борьбе с первыми признаками старения, только когда появляются «первые весточки» — кожа теряет упругость, начинает обвисать в челюстной области; появляются первые морщинки вокруг глаз, вокруг губ и на лбу. Первой об этом может свидетельствовать и шея, за кожей которой мы забываем ухаживать должным образом – тоже появляются морщинки, складки, кожа становится менее эластичной.

• Почему начинает стареть кожа? Дело в том, что при действии негативных факторов на организм, постоянном стрессе, неправильном питании и сне метаболизм начинает замедляться.
  Старению способствуют и внешние факторы – плохой климат и погодные условия (сухой воздух, постоянные ветры, пыль).
• Негативно сказываются на состоянии кожи курение и злоупотребление алкоголем (в то время как небольшой фужер красного сухого вина или бокал сидра наоборот, способствует замедлению процессов старения за счёт содержания антиоксидантов).
• Долгие солнечные ванны без защитных кремов, а также солярий способствуют быстрому старению кожи и могут являться причинами образований опухолей.
• В результате этих негативных внешних и внутренних факторов процессы в клетках, в том числе и эпидермиса, проходят медленнее и даже с нарушениями. Коллагеновые волокна, от которых зависит упругость кожного покрова, становятся тоньше, в клетках накапливается меньше влаги. От совокупности этих явлений мы начинаем замечать в зеркале меньшую эластичность кожи и морщинки.

Над проблемой старения бьются лучшие учёные планеты. Мы пока не знаем, как остановить этот процесс, но зато в курсе способов сохранить молодость как можно дольше, а также что следует ограничить, чтобы не обнаружить первые морщинки в период «25+».

Чтобы процесс старения не протекал стремительно, врачи рекомендуют:

1. Правильно питаться: больше есть блюд из белого мяса, овощей с высоким содержанием клетчатки, орехов, красной рыбы. Следить за правильным балансом БЖУ. Употреблять продукты с высоким содержанием антиоксидантов или полиненасыщенных жирных кислот – сёмгу, масло виноградных косточек, льняное масло и т.д.
2. Следит за питьевым режимом. Вода – естественный антиоксидант, поддерживающий метаболизм в клетках кожи и останавливающий процесс старения. Норма употребления воды в день – 8 средних стаканов, или около 1,8 л. Чай, кофе, соки, компоты не считаются!
3. Физические упражнения. Силовые тренировки или йога – выбирает каждый сам, но факт остаётся фактом: активные люди и живут дольше, и стареют в более позднем возрасте.
4. Правильный сон. Beauty-sleep, которого придерживается 51-летняя модель Синди Кроуфорд – это сон с 10 или 11 вечера. Именно до 1 часа ночи в организме стимулируется выработка полезного вещества мелатонина, который тоже замедляет старение.
5. Прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика также способствуют профилактике раннего старения. Рекомендуется каждый год ездить на море или в горы, где чистый, насыщенный кислородом воздух. Влажный климат способствует замедлению процессов старения кожи.

Ещё одна важная вещь, о которой стоит упомянуть – сексуальное удовлетворение. После оргазма в организме усиленно стимулируется выработка серотонина – гормона счастья и удовольствия, который является природным средством против старения.