О чудодейственных свойствах коэнзима Q10 слышал, наверное, каждый. Еще бы, ведь добрая половина всей рекламы, посвященной косметической продукции, призывает нас купить волшебный крем или сыворотку с содержанием этого ингредиента.
Но, как ни парадоксально, не многие из нас могут с уверенностью сказать, что же такое коэнзим и чем он так полезен для нашего организма?
Итак, коэнзим q10 в косметологии. Чем полезен коэнзим q10 для кожи?
Прежде чем ответить на эти вопросы, стоит признать, что реклама не врет и коэнзим Q10 полностью оправдывает свое второе название – эликсира молодости, красоты и долголетия.
Коэнзим Q10 является витамоноподобным жирорастворимым веществом, которое присутствует во всех живых клетках.
Q10 выполняет две важнейшие функции, влияющие на нормальную жизнедеятельность человеческого организма.
- Во-первых, он активно участвует в процессе выработки клеточной энергии, тем самым обеспечивая энергообразующую функцию.
- Во-вторых, Q10 играет роль мощнейшего антиоксиданта, который эффективно борется со свободными радикалами и препятствует преждевременному старению всего организма. Более того, это единственный жирорастворимый антиоксидант, который способен самостоятельно синтезироваться в клетках животных и человека.
Незаменимые свойства свое применение не только в современной медицине, но и в косметологии. Использование специальных кремов и сывороток с содержанием коэнзима Q10 замедляет процесс старения клеток, связанный с естественными возрастными изменениями в организме, а также вызванный неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды.
Стимулируя обновление клеток, выработку коллагена и укрепление соединительной ткани, Q10 обеспечивает полноценный уход за кожей и способствует возвращению ее молодости, упругости и красоты.
Необходимость в дополнительном применении коэнзима, несмотря на его способность к самостоятельному синтезу, объясняется тем, что с возрастом, а точнее уже после тридцати лет, его содержание в клетках постепенно снижается. Защитные функции организма слабеют, а это в свою очередь приводит к преждевременному старению и появлению различных заболеваний.
Содержание q10 коэнзим в продуктах
Ситуация осложняется еще и тем, что восполнить дефицит Q10 достаточно трудно, т.к. в продуктах он содержится в минимальных количествах, неспособных обеспечить человеку его оптимальную суточную дозу. Например, в 100 г говядины всего 3,1 мг Q10, а в 100 г клубники только 0,1 мг, при том что профилактическая ежедневная доза приема коэнзима составляет 90 мг.
Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать жиро- или водорастворимые препараты коэнзима Q10. А для того чтобы их эффективность была максимальной, они советуют сочетать наружное применение с внутренним. Ведь ограниченное местное использование кремов и сывороток воздействует лишь на поверхностные, причем ороговевшие, слои кожи и оставляет глубокие живые слои, а тем более органы, незатронутыми.
Автор: Патина Анна
